Life Balance
Stärkung Ihrer Life Balance mit effizienten Arbeitstechniken
Dienstag 14. März 2023, 09.00 - 17.00 in Luzern
Es ist nicht immer einfach, das Berufs- und das Privatleben im Einklang zu halten. Stehen Sie zeitweise unter Druck und suchen nach Strategien, Ihre Arbeitstechnik, Ihr Zeitmanagement und Ihre Life Balance zu verbessern? Erfahren Sie am usic-Workshop anhand konkreter Beispiele, wie Sie diese beiden Lebensbereiche langfristig in eine gesunde und ausgewogene Balance bringen. Sie lernen auch verschiedene Planungstools kennen, mit denen Sie Ihre Arbeitstage bewusster und effizienter gestalten können. Was Ihnen das alles bringt? Ganz klar mehr Freude und Motivation sowie eine höhere Leistungs- und Lernfähigkeit.
Aus dem Workshop-Inhalt
- Lebensbereiche analysieren und Entwicklungspotenzial aufzeigen
- Strukturierte Planung dank sinnvollem Einsatz verschiedener Planungsinstrumente
- Prioritäten richtig setzen, Aufgaben effizient erledigen und den Überblick bewahren
- Ressourceneinteilung, Erarbeiten eines Kanban-Boards
- Bewusster Umgang mit E-Mails und Störfaktoren
- Leichterer Umgang mit Belastungen und Stress – eigene Haltung und Werte
- Berufliche und private Ziele setzen, überprüfen und sich entsprechend ausrichten
- Erstellen Ihres persönlichen Vision-Boards
- Hindernisse und Herausforderungen erkennen, die ersten Schritte festlegen
- Beispiele und Tipps aus der Praxis, Erfahrungsaustausch
